Verhaltenstherapie und Systemische Beratung

Psychotherapie hat sich seit ihren Anfängen kontinuierlich weiter entwickelt und wir Therapeuten und Therapeutinnen verfügen mittlerweile über ein großes Repertoir an Methoden, die sich bei sehr vielen Problemen und Erkrankungen als heilsam erwiesen haben.
Als wirksame Methoden sind psychoanalytische und tiefenpsychologische Verfahren, Verhaltenstherapie und  - ganz neu - systemische Therapie anerkannt.

Verhaltenstherapie, eine der von mir praktizierten Richtungen, ist gekennzeichnet durch Verfahren, die darauf ausgerichtet sind, möglichst effektiv und zeitnah Probleme oder Symptome einer psychischen Erkrankung zu bessern. Dafür ist es unumgänglich, die Erkrankung bzw. die Problembereiche eines Menschen im gesamten Lebenszusammenhang zu betrachten und auch deren etwaige biographische Bedeutung zu verstehen.

Verhaltenstherapie und systemische Therapie und Beratung, meine zweite Richtung, ergänzen sich sehr gut. Eine systemische Herangehensweise, die die Fähigkeiten und die Selbstheilungskompetenzen eines Menschen betont, hilft auch dabei, die Eingebundenheit eines Menschen in verschiedene soziale Systeme zu verstehen. Sie bietet damit viele Möglichkeiten für Paar- und Familientherapie.

Mit einer möglichst genauen Erfassung von Problembereichen und Fähigkeiten eines Menschen wird im Rahmen der ersten Therapie- und Beratungssitzungen ein Plan für das weitere Vorgehen entwickelt, an dem sich die weitere Behandlung/Beratung orientiert.